身材瘦了不少的黎明透露因稍后要开拍黄真真执导的电影,被对方要求减肥,她要求就减,没要求也不会做多出来,之前拍戏试过163和168磅,这次要求减到156磅,已经达标。问他减肥方法,黎明笑笑说:“你们想知道?早上起身吃火龙果或苹果,或一只蛋,加一杯咖啡或水,然后去厕所。下午用不同的蔬菜汁像芹菜汁捞纤维素,填饱肚子,半小时后就觉得身体有点冷,因为没热量,这时可以坐着不动多穿件衣服,半小时后手指就会暖,因为身体自己抽脂。到六点便吃生菜沙律,不加烟肉,也不加面包鸡肉,菜只可沾2滴汁。(不会晕?)没有晕,只是用之前的脂肪。之前在天津拍戏,宵夜便煲小米粥,加炸菜和火腿,一天加起来不超过7百卡路里,一天原本要1800卡路里,吃七天就可以减到。(有没有做运动?)我又不是做铁人。”
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