韩星【玉珠贤】瑜伽塑好身材

韩国减肥瑜伽。韩国明星玉珠贤曾经掀起一股减肥热，玉珠贤瑜伽在韩国盛极一时。如果你对瑜伽也比较有兴趣，那么一起来练习玉珠贤瑜伽的初级教程吧。吸气，向后推动腰部，呼气，感觉后面有个椅子，慢慢坐下，膝盖保持直角，膝盖不要超过脚尖。