bnt新闻讯 “女性们的社会参与提高了”听起来似乎是关于男女平等的顺耳的话，但是这又可以解释为“女性比以前更加疲倦了”。
由社会观念来讲，女性对美的压抑，加上繁重的工作量，要费心思的不是一两个。对打造自己的时间相对会缺乏的女性们而言，美容保养也需要“效率”。
针对疲惫的工作女性们，药手名家的金贤淑院长讲解了关于高效率的美容保养方法。（编辑注）
随着女性们的社会参与越来越提高，打扮也成为了一种“能力”。“女性要美丽”的社会概念与工作能力相连接，女性们对打扮的关注和重要性越来越提高了。
比以前更加激烈的“美貌竞争”使女性们变得更加疲倦了。因为美貌成为了成功的必备条件，所以女性需要更加细致的确认自己的状态，且进行自我策励。尤其职业女性与时间充足的家庭主妇不同，要掰开时间保养自己，因此成为了一种负担。
在此，职业女性必备的首要条件就是“整理念头”。至少因为是女性或者要成为不错的女人，而且具有“要美丽健康”的念头的话，生活习惯、饮食习惯都会对准“美丽”而进行。
而且，对于“时间就是金钱”没有时间余地的职业女性们来讲“高效率的时间管理”是必须的。所以在日常生活里的微小的实践可能更加重要。
例如，吃饭时要慢慢的咀嚼；上下班时把脚后跟稍微抬起来；一整天面对的桌子上放一个小鱼缸给皮肤供给一点水分；工作中每小时做一次伸展运动；这样的习惯积累下去会带来美丽和健康。
若在日常生活中实践了一些小习惯，周末就在专家的帮助下做一些特殊的管理。 药手名家的非对称管理就是疲惫的职场女性最喜爱的管理之一。
“药手名家金贤淑代表”
药手名家的非对称管理就是矫正因错误的姿势引起的非对称，打造均衡的身材，而且通过重力阻力相对来少的姿势来减少能量消耗，还有助于减少疲惫感。
像这样，通过对美丽的充分认识和生活习惯的纠正，让美丽成为生活。并且通过专门的管理取得最佳效应的方式就是推荐给上班族的最有效的方法。药手名家/图
