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“诗诗走”火了!【周冬雨】【刘雯】变美的秘诀,原来是好体态

变美谁说了算?好体态是重点

“诗诗走”火了!【周冬雨】【刘雯】变美的秘诀,原来是好体态

看过对比不难发现,以前周冬雨在站立时会不自觉的将身体向前倾,也就是我们俗说的“含胸驼背”状。

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反观现在,更在意自己的体态,昂首挺胸的好状态才是更美更具气质的原因所在!

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吃可爱长大的赵丽颖,这两年也是大走气质优雅风,从以前呆萌的“姗姗”到现在的气场女王,完美的肩颈线条是关键。

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细心的小伙伴一定早就发现,刘涛变美可不止白了那么简单,通过健身打造出的完美体形与体态更是加分点。

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像早前的Selena Gomez一样,在走路时不自觉的身体前倾是很多女孩存在的困扰,这样可不好看哦!看看现在的Selena多美,保持良好的走路姿势,昂首挺胸整个人都精神科许多。

体态好有多重要?看下这3点就知道

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可别小看你的仪态问题,仪态不好,拥有再美的脸蛋也是没用的呢!重不重要,看下这3点就知道。

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优点1:身高不太够?体态帮你凑

哈?拥有好体态还有这项神技能?不信你看Angelababy和张天爱。

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两个人都只有160+,可是单看人时就是有一种170+的感觉,颈部线条完美,拥有纤细的细长脖颈就已经赢了呀!好体态显高这事儿绝地是正解!

优点2:与月半说再见的关键,在于好体态

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前段时间疯狂健身节食的朴信惠,体重确实是减了不少,可是为啥总是感觉看不到“疗效”?明明已经瘦了很多,锁骨也相当明显,但却还是给人一种很臃肿的感觉?

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仔细一瞧,原来还是在于体态,经常爱耸肩,含胸驼背,而且斜方肌较大,都是瘦子却显胖的原因所在!

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再看下同样减重成功的Selena Gomez,非常明显的瘦了很多,体态也更加轻盈。在减脂的同时不忘塑形,经常做拉伸运动也是拥有好仪态的重点。

优点3:真心话,好体态=好气质

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可是侧面照却一下子暴露出她体态不好的缺点,气质也是随之减分。

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娱乐圈里公认的气质美人当属刘诗诗,从小学习芭蕾舞的她,体态满分,举手投足之间都有一种高贵感。

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难以驾驭的高领服装,到了刘诗诗那里也都是小意思,怎么穿怎么美!

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就算在低头时,身体依旧是直的,优雅风姿随之展现。所以,拥有好的体态绝对是拥有优雅气质的关键所在哦!

不骗你!她们都有标准好体态

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美丽总有相似之处,拥有好体态就是她们的共同点!

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身为超模的刘雯,好体态真的超标准,出席各种活动总是气场满满。

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奚梦瑶各种风格的服装都能轻松驾驭,好身材是一方面,好体态更是致胜所在哟!想变美还得向她看齐。

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神仙姐姐可不是白叫的,举手投足都是仙气根本没被体态问题拖了后腿。

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都说倪妮有气质,还不是体态超好来助力!完美的天鹅颈和平直的肩部线条必须得给满分。

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想要小露香肩或者大秀美背,拥有好体态可是重中之重,看到Angelababy这么美也是真心羡慕!

跟着做!好体态这样“造”?

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别光羡慕啦!想把好体态放在身上不弄丢,你可以这样做哟~快快行动起来吧!

划重点!日常习惯很重要

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上面那个状态是不是你现在的真实写照?要知道良好的坐立习惯可是在打造好体态过程中的第一步!

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刘诗诗在坐着的时候无时无刻都端正着自己的上半身,就算向前伸头看时,也会保证身体的笔直。

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“诗诗走”也是你应该学的哦!昂首挺胸+大跨步,足以总结,走路还玩手机的你打住吧,这样既影响体态又不安全,向诗诗看齐才是真!

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